• • Vous avez de nombreuses années de pratique ou vous avez déjà fait un cursus de formation dans une école.
    Vous connaissez bien la pratique du Qi Gong et ses fondamentaux.
    Vous souhaitez cependant
    – Approfondir un des fondamentaux de base :
    • • • • l’enracinement
          • la fluidité

– Apprendre ou revisiter une  forme Yi Jin Jing – Xi Sui Jing

 

Nous vous proposons

« L’ enracinement »
Avec Dominique Banizette et Peggy Bekmezian

•   4 jours, du vendredi 18 au lundi 21 octobre 2024

Quatre jours durant lesquels nous aurons le temps d’aborder finement ce que sont les enracinements dans la pratique.
Tout d’abord, l’enracinement vertical, Terre-Ciel, nous permettra de revisiter les placements, du bas du corps (les jambes,  les vis , le coccyx, les lombes), de la ceinture scapulaire et enfin de la nuque et de la tête.
Ceci nous amènera progressivement à la présence et au placement des trois Dan Tian et de l’axe : notre lien Ciel-Terre, mais également à la présence et à la sensation des méridiens Yin et Yang Qiao et Wei.
Nous aborderons conjointement l’enracinement dans le plan horizontal qui nous relie à la grande nature et nous amène à être particulièrement présent au Dan Tian médian, ainsi qu’au méridien Dai-Mai.
Et nous n’oublierons pas l’enracinement de l’esprit dans la présence et l’attention ouverte à ce que l’on est en train de faire.
A l’issue de ce stage vous aurez une sensation fine et une compréhension précise de ce qu’est la notion « d’enracinements » dans la pratique.

« La fluidité »
Avec Dominique Banizette et Peggy Bekmezian

•   4 jours, du vendredi 21 au lundi 24 mars 2025

Quatre jours durant lesquels nous aurons le temps d’aborder finement ce qu’est la fluidité dans la pratique.

---

Le Yi Jin Jing – Xi Sui Jing
Avec Dominique Banizette

•   4 jours, du jeudi 31 octobre au  dimanche 3 novembre 2024

Ce stage est le premier d’un ensemble de quatre stages nommés « maîtrise des formes » qui est cette année sur les Yi Jin Jing – Xi Sui Jing.
Le premier stage étant essentiellement dédié à l’apprentissage de la forme du Yi Jin Jing, nous y accueillons les pratiquants avancés souhaitant apprendre ou revisiter ce Qi Gong. 

---

 

Toutes nos formations et stages se passent dans notre lieu, « les jardins du Tao », à Joannas, en Ardèche méridionale avec hébergement et repas sur place.

Tarif

•   Pour calculer le coût de votre stage vous devez ajouter au prix de l’enseignement le coût de votre pension (hébergement et repas), suivant votre choix.

Enseignement

•   Les stages sont à 100€ par jour, pour 7 heures d’enseignement par jour.
Pour les personnes en cours de formation à l’école du Qi le tarif est de 60€/jour.

•   arrhes pour inscription 35€ par jour de stage

•   réduction couple, nous consulter.

pour vous inscrire c’est ici

Hébergement en pension complète

•   voir sur la page “notre lieu : les jardins du tao”